Můj dech je to nejvíc, co mám. Občerstvuje mne, mé tělo i duši.
Vše ostatní pomine. Vše ostatní jsou jen situace, programy, falešná přesvědčení.
Mým jediným ukazatelem je můj dech. V něm jsem přítomnost. Uvědomuji si jej. Je to můj společník. Pracuje pro mě a já se na něj mohu s klidem a lehkostí spolehnout.
Nehledejme rozdíly. Hledejme shodu. Dech je s námi také ve shodě, souladu. S tímto vyrovnaným stavem se lze posunout kamkoli chcete.
Co jest vyvýšené – to snížíme; co jest snížené – to pozvedneme.
Shoda je možná. Uvnitř. Pocítíme ji a pokročíme dál, výš, hlouběji.